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Practica deporte… ¡y sin salir de casa!
Necesitas estar activo y mantener una pauta cotidiana de ejercicio. No sólo por huir del sedentarismo, que por cierto, no es bueno para nadie. Sino para mejorar tu día a día.
Pasear entre 30 minutos y una hora al día tiene beneficios inmediatos para nuestro bienestar, tanto en el cuerpo como mentalmente. Ahora puedes disfrutar del gimnasio en casa con esta cinta de correr WALK FIT de altas prestaciones.
Tampoco nos servirá la excusa del espacio porque está diseñada para poder plegarla fácilmente y utilizarla en el hogar o en gimnasios domésticos y después guardarla.
Pantalla LCD: Muestra velocidad, tiempo, distancia, calorías quemadas y programas.
Rango de velocidad: de 1 km/h a 12 km/h.
Programas: 12 diferentes.
Frecuencia cardiaca: dispone de sensores en el manillar para mostrárnosla.
Pulsaciones por minuto: las mide con un rango de 40 a 19.
lucy sierra anaya –
los animo a caminar si no puedes , salir de casa, yo salgo a caminar pero cuando no puedo salir, por lluvia o cualquier ci.rcustancia, agarro mi caminador.